Bonnes vacances à tous !

Bonnes vacances à tous !

Un matin, un petit garçon se promenait sur la plage déserte avec son grand-père. Ils entretenaient tous deux une conversation très enrichissante. Le petit garçon était particulièrement curieux de nature et posait plein de questions à son grand-père, doté d'une très grande sagesse.

Toutes les deux minutes, le grand-père se penchait, ramassait quelque chose par terre qu'il rejetait aussitôt dans l'océan. Intrigué, après la dixième fois, le petit garçon s'est arrêté de marcher et a demandé à son grand-père :
« Que fais-tu, grand-papa ? »
- Je rejette les étoiles de mer dans l'océan.
- Pourquoi fais-tu cela, grand-papa ?
- Vois-tu, mon petit fils, c'est la marée basse, et toutes ces étoiles de mer ont échoué sur la plage.
Si je ne les rejette pas à la mer, elles vont mourir parce que dans quelques heures elles sécheront sous les rayons chauds du soleil.
- Je comprends, a répliqué le petit garçon, « mais grand-papa, il doit y avoir des milliers d'étoiles
de mer sur cette plage, tu ne peux pas toutes les sauver. Il y en a tout simplement trop.
Et de plus, grand-papa, le même phénomène se produit probablement à l'instant même partout
sur des milliers de plages à travers le monde. Ne vois-tu pas, grand-papa, que tu ne peux rien y changer ? »

Le grand-père a souri et s'est penché, il a ramassé une autre étoile de mer.
En la jetant à la mer, il a répondu ceci à son petit fils :
« Tu as peut-être raison, mon garçon, mais ça change tout pour celle-là ! »

À l'instar du grand-père de cette histoire, vous pourrez peut-être pas changer le monde à vous seul,
mais vous pouvez très certainement faire une différence dans la vie des gens autour de vous, une personne à la fois.

Dans cent ans, l'argent que vous aurez laissé dans votre compte en banque n'aura probablement aucune importance, ni le genre de maison que vous habitiez ou encore moins la marque de votre voiture que vous conduisiez... Mais ce qui pourrait toutefois faire la différence dans notre monde, c'est à quel point vous avez été important dans la vie d'un enfant

# Posté le samedi 21 juin 2008 07:53

2eme mois, verdict...

2eme mois, verdict...
Depuis le 1er mai, j'ai décidé de faire plus attention à moi. Verdict : j'ai perdu 2 kg en tout ! waouhhhhh je suis trop contente ! parce que tout le mois de juin, j'ai plutot fait pas mal d'écart : resto avec les collègues de travail, les repas en famille, sans oublier les viennoiseries mangées au travail pour fêter mon anniversaire et ceux de deux de mes collègues...

Malgré tout : objectif atteint en mai, objectif atteint en juin, bref QUE DU BONHEUR !
à suivre dès le mois prochain...

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# Posté le samedi 12 juillet 2008 09:21

Programme du mois de juillet

Programme du mois de juillet
J'équilibre mes repas grace à la roue des aliments

- dans les fruits et légumes du mois, je peux manger des cerise, abricot, fraise, pêche, pastèque, rhubarbe, melon, haricots verts, concombre, artichaut, tomate, épinard car ils ne sont pas très caloriques.

- pour la viande, le poisson et les oeufs, je peux en manger 1 fois par jour en les alternant dans la semaine (enfin j'essaie mdr).

- pour les produits laitiers, j'évite la part de camembert et la crème au chocolat.

- pour les féculents, je ne mange pas de pain si je mange du riz, des pates ou des pommes de terre. Je garde le pain pour le matin (là aussi j'essaie car je n'ai jamais faim le matin mdr).

Je marche et je fais des exercices (20 mn tous les 2 jours). En plus, j'évite les ascenseurs et je monte les escaliers sur la pointe des pieds (euhhhh par contre je ne ferai pas ça à mon travail car j'ai 7 étages à monter mdrrrr) et je fais un peu de gym au travail (assis devant son pc, on contracte les fesses et les abdos et on soulève les pieds ... ni vu, ni connu lol)

La suite de l'épisode... le mois prochain...
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# Posté le samedi 12 juillet 2008 09:27

Fin juin : 230 visites

Fin juin : 230 visites

mai = > 85 visites
juin = > 145 visites


Je souhaite vous dire MERCI pour vos visites, vos messages et vos com car ce blog est actif depuis deux mois et c'est vraiment avec plaisir que je viens ici régulièrement.

J'espère vous y accueillir aussi nombreux tout au long de ce mois, même si beaucoup doivent être en vacances !
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# Posté le samedi 12 juillet 2008 09:37

Pour Bichette-XyZ

Pour Bichette-XyZ
Merci beaucoup pour ta visite et tes com. Je suis ravie de t'accueillir ici !
Mes amitiés

# Posté le samedi 12 juillet 2008 09:51

14 juillet : vive les feux d'artifice et les bals !

14 juillet : vive les feux d'artifice et les bals !
Conformément à une longue tradition républicaine, le 14 juillet est en France fête nationale et jour chômé. C'est l'occasion d'un défilé militaire sur les Champs-Élysées en présence du président de la République et de tous les corps constitués. C'est aussi l'occasion d'un feu d'artifice et de bals populaires dans toutes les villes.
Dès 1790, les Parisiens ont choisi de commémorer le premier anniversaire de la prise de la Bastille par une grande fête consensuelle sur le Champ de Mars. Y participèrent dans l'enthousiasme 260.000 Parisiens ainsi que des délégués de tous les départements. Le roi et la reine y assistèrent aux côtés du général de La Fayette, commandant de la garde nationale.
Près d'un siècle plus tard, sous la IIIe République, le 6 juillet 1880, la Chambre des députés adopta une proposition de Benjamin Raspail qui fit de l'anniversaire de la prise de la Bastille et de la Fête de la Fédération la Fête nationale de la République française.


Que ferez-vous demain et lundi ? [ /c]

# Posté le samedi 12 juillet 2008 10:21

Ma série Tv du moment

Ma série Tv du moment
Nom: Mars
Prénom: Veronica
Age: 17 ans
Habite: Neptune

Veronica Mars était auparavant populaire dans son lycée, sortait avec le plus canon de ses camarades et était la fille d'un shérif respecté. Tout a commencé à changer le 3 octobre 2003 : sa meilleure amie, Lilly Kane, s'est faite assassinée. Elle a su trouver en Wallace un ami fidèle qui l'aide énormément durant ses enquêtes .

Choses indispensables à connaitre de Veronica Mars:

- Elle est très attachée à son père depuis le départ de sa mère.
- Sa mère est partie peu de temps après que son père, Keith Mars, ait perdu son boulot de shérif.
- Elle a été droguée, violée et a perdu sa virginité lors d'une fête très arrosée après la mort de Lilly. Elle n'en a jamais parlé à son père.
- C'est une jeune fille extrêmement intelligente qui mène à bout toutes les enquêtes qu'elle entreprend.
- Elle est douée, perspicace et aime les mystères...
- Son fidèle compagnon Backup ("Patrouille" en Français) l'aide à défendre les causes pour lesquelles elle se démène.


Ses qualités :

Veronica est avant tout une jeune fille très fidèle, très proche de son père et prête à tout pour lui, même à tourner le dos à ses meilleurs amis et à perdre son statut de reine du lycée. Veronica est surtout une personne très intelligente, humaine, drôle et pleine de ressources. D'ailleurs, les gens ne s'y trompent pas et ils sont très nombreux à se tourner vers elle pour lui demander son aide quand un problème se profile à l'horizon. Elle est aussi dotée d'un grand sens de l'humour et d'ironie. D'ailleurs Veronica a très souvent recours aux sarcasmes comme méthode de défense !!!

Ses défauts :

Son premier défaut est certainement le manque de confiance qu'elle a envers les autres depuis que tout le monde lui a tourné le dos. Veronica a bien du mal à accorder son amitié et toute sa confiance aux autres. Un autre trait, très présent chez elle, est sans aucun doute son insatiable curiosité, très utile en tant que détective, mais qui lui porte souvent préjudice.


Veronica est donc une jeune fille fidèle, intelligente, drôle et pleine de ressources. Elle a de grandes qualités en tant que détective et ne lâche pas une affaire quand elle y tient.

Pour les fans de la série, un bloc bien sympa ----> ici <----

# Posté le dimanche 13 juillet 2008 11:24

3eme mois : poids stable !

3eme mois : poids stable !
Voila 92 jours que je fais attention à moi... et j'ai perdu au total 2 kilos, soit 21 grammes par jour(lol). Ce n'est pas beaucoup, certes ! Mais cela me convient tout à fait car j'avais bien dit dès le départ que je ferai ça tranquillement.
Pour ce qui concerne la marche et les exercices. Vu que je suis en vacances, je vais privilégier ces activités.
Côté nourriture, il m'arrive de trouver certains jours pénibles mais, en 92 jours, je n'ai pas grignoté une seule fois entre les repas. J'arrive à résister aux tentations. Par contre, mes repas ont été moins équilibrés en fin de mois car mon contrat de travail arrivait à sa fin et je dois avouer que j'ai eu des tits coups de blues.

à suivre dès le mois prochain...

# Posté le samedi 02 août 2008 09:10

Programme du mois d'août

Programme du mois d'août
J'équilibre mes repas grace à la roue des aliments

- dans les fruits et légumes du mois, je peux manger des poire, abricot, pêche, raisin, fraise, melon, épinard, artichaud, concombre, tomate car ils ne sont pas très caloriques.

- pour la viande, le poisson et les oeufs, je peux en manger 1 fois par jour en les alternant dans la semaine (enfin j'essaie mdr).

- pour les produits laitiers, j'évite la part de camembert et la crème au chocolat.

- pour les féculents, je ne mange pas de pain si je mange du riz, des pates ou des pommes de terre. Je garde le pain pour le matin (là aussi j'essaie car je n'ai jamais faim le matin mdr).

Je marche et je fais des exercices (20 mn tous les 2 jours).
- j'évite les ascenseurs et je monte les escaliers sur la pointe des pieds,
- je fais un peu de gym assise devant mon pc (on contracte les fesses et les abdos et on soulève les pieds ... ni vu, ni connu lol),
- je raffermis mes fesses (allonger sur le ventre, tête sur le côté, mains sous le ventre, une jambe tendue, l'autre fléchie à 90°. soulever la jambe fléchie vers le haut en décollant la cuisse du sol. maintenir 10 secondes en expirant. 10 fois une jambe / 10 fois l'autre jambe),
- je me fais des bras en béton (s'asseoir en tailleur, maintenir les extrémités d'une bouteille d'eau entre les paumes de mains. expirer et pousser sur les extrémités de la bouteille comme pour rapprocher les paumes l'une de l'autre. maintenir 10 secondes. 1 série à faire les coudes écartés du corps / 1 série à faire les coudes près du corps).

La suite de l'épisode... le mois prochain...

ps : pour celles qui, comme moi, essaient de faire attention à elles ... vous pouvez suivre mon programme... aucun soucis !
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# Posté le samedi 02 août 2008 09:21

Les amitiés au fil de la vie

Les amitiés au fil de la vie
Les amis entrent dans notre vie pour une raison, une saison ou la vie entière. Si nous arrivons à déterminer, pour chaque rencontre, si nous l'avons faite pour une raison, une saison ou la vie, alors nous saurons comment réagir envers elle.

- La personne qui passe dans notre vie pour une RAISON :
C'est généralement pour combler un besoin que nous exprimons (consciemment ou non).
Elle est là pour nous aider à traverser des difficultés, pour nous fournir des pistes, nous guider ou nous soutenir, pour nous aider physiquement, émotionnellement ou spirituellement.
Cela peut nous sembler une aubaine et c'en est une.
Elle est aussi là parce que nous en avons besoin. Un jour, sans que nous n'y ayons la moindre part de responsabilité, cette relation fera ou dira quelque chose qui brisera le lien! Peut-être agira-t-elle de telle manière que nous ne pourrons continuer de cheminer à ses côtés.
Ce que nous devons réaliser alors, c'est que notre besoin a été comblé, notre désir satisfait, qu'il n'y a plus de raison de cheminer ensemble et qu'il devait être temps de se séparer.

- La personne qui passe dans notre vie pour une SAISON :
Parce que notre tour est venu de partager, d'évoluer ou d'apprendre. Elle nous apporte un sentiment de paix, ou nous fait rire. Il se peut qu'elle nous fasse découvrir quelque chose de nouveau, ou nous fasse faire quelque chose dont nous nous sentions incapable.
Celle-là nous apporte généralement une somme immense de joies. Mais ce n'est que pour une saison.

- Ceux qui sont là pour la VIE entière :
Ceux-là nous forgent pour la vie, nous aident à construire nos bases émotionnelles. Notre tâche est d'accepter les leçons, d'aimer et de mettre ce que nous avons reçu et appris, dans les autres relations qui émaillent notre vie. On dit que l'amour est aveugle, l'amitié, elle, est clairvoyante.
Merci de faire partie de ma vie!
Ce message a pour but de montrer aux gens qu'on les aime et de voir combien ils nous le rendent.

Dans tous les cas :
Travaille comme si tu n'avais pas besoin d'argent.
Aime comme si tu n'avais jamais été blessé(e).
Et danse comme si personne ne te regardait.

# Posté le samedi 02 août 2008 09:38